Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Saray Çikolata Truffle Kaç Kalori?
Yoğun çikolata, krema dolgulu, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Saray Çikolata Truffle (15 g) 72 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 8 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Saray Çikolata Truffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
72
KCAL / 15G
Karbonhidrat
8g
· 3% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Saray Çikolata Truffle besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 72 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.4 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8 g | 3% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Saray Çikolata Truffle Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 72 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 48 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 120 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 30 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 45 g | 216 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Saray Çikolata Truffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saray Çikolata Truffle nasıl bir tatlıdır?
Saray Çikolata Truffle, çikolata aroması ve kremalı dolgusu olan paketli bir şekerlemedir. Ultra işlenmiş bir üründür; geleneksel ev yapımı trüf çikolata gibi yalnızca birkaç temel malzemeyle hazırlanmış bir tatlı değildir.
Saray Çikolata Truffle gerçek trüf mantarı içerir mi?
Hayır. Saray Çikolata Truffle adındaki “truffle”, mantarı değil, çikolatalı şekerleme türünü anlatır. Bu ürün çikolata ve kremalı dolgulu tatlıdır; trüf mantarı içerdiğine dair bir bilgi yoktur.
Saray Çikolata Truffle’ın içinde hangi malzemeler var?
Saray Çikolata Truffle çikolata ve kremalı dolgu içerir; ürünün bilinen alerjenleri süt ve soyadır. Kesin bileşenlerin ve oranların güncel listesi ambalajda yer alır, çünkü ürün formülleri zaman içinde değişebilir.
Saray Çikolata Truffle’ın tadı nasıldır?
Saray Çikolata Truffle yoğun çikolata tadı, yumuşak kremalı dolgusu ve belirgin tatlılığıyla tanımlanır. Daha az tatlı çikolatalara alışkınsanız tadı yoğun gelebilir; küçük bir parça kahve veya çayın yanında yeterli olabilir.
Saray Çikolata Truffle açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Saray Çikolata Truffle’ı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Böylece nem ve çevredeki kokular ürünü daha az etkiler; ambalajdaki saklama talimatı önceliklidir.
Saray Çikolata Truffle buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, ortam serin olduğu sürece Saray Çikolata Truffle’ı buzdolabına koymanız gerekmez. Soğukta dolgusu sertleşebilir; hava sıcaksa buzdolabında kapalı tutun ve yüzeyinde nem oluşmaması için yemeden önce ambalajı kapalıyken oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Saray Çikolata Truffle dondurulabilir mi?
Evet, Saray Çikolata Truffle dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dolgunun dokusu değişebilir veya yüzeyinde nem oluşabilir. Donduracaksanız hava almayan bir kapta saklayın ve çözerken ambalajı kapalı tutun.
Saray Çikolata Truffle kahve veya çayın yanında ikram edilir mi?
Evet, Saray Çikolata Truffle kahve ya da çayın yanında ikram edilebilir. Tatlı ve kremalı yapısı sade kahveyle iyi eşleşir; Türk çayıyla sunarken şekerli tadını dengelemek için yanında ilave tatlı bulundurmanız gerekmez.
Saray Çikolata Truffle tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Saray Çikolata Truffle’ı doğrayıp dondurma, kek veya başka tatlıların üzerinde kullanabilirsiniz. Kremalı dolgusu eridiğinde karışımın dokusunu değiştirebileceğinden, pürüzsüz çikolata sosu gereken tariflerde tek başına kuvertür yerine kullanmayın.
Saray Çikolata Truffle neden yumuşar veya erir?
Saray Çikolata Truffle sıcak ortamda beklediğinde yumuşar veya erir; çikolatalı kısmı ve kremalı dolgusu ısıdan etkilenir. Ürünü güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta tutun; erimişse yeniden soğutmak görünümünü veya dokusunu tamamen düzeltmeyebilir.
Saray Çikolata Truffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
E Vitamini
0.18mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
8.25mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Sodyum
9mg · 0% GDV
Saray Çikolata Truffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saray Çikolata Truffle Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (15 g) için alınan 72 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Saray Çikolata Truffle Nedir?
Saray Çikolata Truffle, yoğun çikolata tadını kremamsı bir iç dolguyla bir araya getiren, tek lokmalık tatlı bir şekerlemedir. Truffle adıyla anılan çikolatalı tatlılardan esinlenir; ürünün içeriği ve yapısı markaya göre değişebilir.
Yumuşak, kremamsı dokusu ve belirgin tatlılığıyla kahve ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak sunulabilir. Türkiye’de bayram ziyaretlerinde, misafir ağırlarken veya akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine tercih edilebilir. Çikolata ve yağ içeriği nedeniyle enerji yoğun, protein ve lif bakımından ise görece mütevazı bir seçenektir. Bir orta boy parça yaklaşık 15 g’dır; daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
Saray Çikolata Truffle Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Saray Çikolata Truffle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saray Çikolata Truffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saray Çikolata Truffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saray Çikolata Truffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Saray Çikolata Truffle ile Karşılaştır
Saray Çikolata Truffle Gibi Besinler
Saray Çikolata Truffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.