🍷
Şarap Kaç Kalori?
Alkollü içecek, antioksidan içerir, kırmızı/beyaz çeşitleri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şarap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
83
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 96%
Protein
0.1g
· 4%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Şarap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
75mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Şarap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şarap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şarap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şarap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şarap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şarap Gibi Besinler
Şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şarap kaç kalori içerir?
Şarap 100 gramda 83 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Şarap glutensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre şarap glutensizdir ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şarap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.