🍫
Şekersiz Saralle Kaç Kalori?
Şekersiz fındık-kakaolu sürülebilir krem, düşük şeker, yüksek enerji, fındık aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Saralle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 35%
Protein
7g
· 5%
Yağ
36g
· 60%
Lif
7g
Şekersiz Saralle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Şekersiz Saralle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Saralle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Saralle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Saralle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Saralle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Şekersiz Saralle Gibi Besinler
Şekersiz Saralle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Saralle kaç kalori içerir?
Şekersiz Saralle, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Şekersiz Saralle kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Şekersiz Saralle'nin glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 48 g karbonhidrat içerir.
Şekersiz Saralle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.