🥄
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Kaç Kalori?
Fındık ve bal bazlı, şekersiz, tatlandırıcısız, protein ve sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 29%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
37g
· 65%
Lif
5.5g
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
27.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 64.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (64.3:1).
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Gibi Besinler
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) kaç kalori?
100 gramında 530 kalori bulunur. Enerji değeri yüksek bir işlenmiş üründür, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.
Fındıklı ballı Saralle diyete uygun mu, hangi beslenme türlerinde tüketilebilir?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramında 38 g karbonhidrat, 37 g yağ ve 8.2 g protein içerir.
Fındıklı ballı Saralle (şekersiz, tatlandırıcısız) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.