🍫
Saralle Çikolata Kreması Kaç Kalori?
Kahvaltılık çikolata kreması, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Saralle Çikolata Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
33g
· 55%
Lif
3.5g
Saralle Çikolata Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Saralle Çikolata Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saralle Çikolata Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saralle Çikolata Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saralle Çikolata Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saralle Çikolata Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Saralle Çikolata Kreması Gibi Besinler
Saralle Çikolata Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saralle çikolata kreması kaç kalori?
Saralle çikolata kreması 100 gramında 550 kalori içerir. Aynı porsiyonda 33 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Saralle çikolata kreması diyete uygun mu?
100 gramda 550 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Saralle Çikolata Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.