Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
⚡
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Kaç Kalori?
Kafeinli elektrolit efervesan tablet
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein (4 g) 8 kaloridir. 100 gramında 190 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 50 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %167'sini karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 4 g
8
KCAL / 4G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 300 mg | 13% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 4 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 4 g | 8 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 8 g | 15 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 8 g | 15 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 12 g | 23 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 80 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 190 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein ne işe yarar?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein, suda çözünen bir elektrolit tabletidir ve kafein içerir. Elektrolit alımını desteklerken kafein uyanıklığı artırabilir; dengeli beslenmenin veya gerekli durumlarda tıbbi tedavinin yerine geçmez.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein nasıl hazırlanır?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein’i ambalajında belirtilen miktardaki suya atıp tamamen çözünmesini bekleyin. Tabletin kaç mililitre suda eritileceği ürüne özel olduğundan, doğru miktar için kutudaki hazırlama talimatını izleyin.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein’de ne kadar kafein var?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein’in bir tabletteki kafein miktarı burada verilen bilgilerde belirtilmiyor. Miktarı ürün ambalajından kontrol edin; kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarıyla birlikte günlük toplam alımınızı hesaba katın.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein spor yaparken içilir mi?
Evet, Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein spor sırasında tüketilebilir; ancak ürünün etiketindeki kullanım miktarını aşmayın. Uzun veya yoğun egzersizde sıvı ihtiyacınızı yalnızca bu tablete bağlamayın; su içmeyi de sürdürün.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein günde kaç tablet alınır?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein için günlük kullanım miktarını ambalajındaki talimata göre belirleyin. Kafein de içerdiği için önerilen miktarı aşmayın ve kahve, enerji içeceği ya da çaydan aldığınız kafeini de hesaba katın.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein akşam içilir mi?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein akşam içildiğinde uykuyu geciktirebilir veya uyku kalitesini bozabilir; bunun nedeni içerdiği kafeindir. Kafeine duyarlıysanız ya da yatma saatiniz yaklaştıysa tüketmemek daha uygundur.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein enerji içeceğiyle aynı mı?
Hayır, Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein enerji içeceği değil, suya eritilen elektrolit ve kafein içeren bir tablettir. Hazırlanınca içecek olur; enerji içecekleriyle aynı içerik ve kullanım amacına sahip olduğu varsayılmamalıdır.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein susuzluğu giderir mi?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein suyla hazırlanıp sıvı alımına katkı sağlar; ancak susuzluk veya sıvı kaybının tedavisi olarak görülmemelidir. İshal, kusma ya da belirgin sıvı kaybı varsa uygun sıvı desteği için sağlık uzmanına başvurun.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein fazla tüketilirse ne olur?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein’i fazla tüketmek, özellikle toplam kafein alımını yükselterek çarpıntı, huzursuzluk, titreme veya uyku sorunlarına yol açabilir. Bu etkilerde tableti bırakın ve kafein içeren diğer içecekleri de tüketmeyin.
Hamilelikte Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein içilir mi?
Hamilelikte Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein’i kullanmadan önce doktorunuza veya ebenize danışın; ürün kafein içerir ve günlük toplam kafein alımı önemlidir. Kahve, çay, çikolata ve diğer kaynaklardan gelen kafeini de hesaba katın.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B5
6mg · 120% GDV
B2
1.4mg · 108% GDV
B12
2.5µg · 104% GDV
Mineraller
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Sodyum
300mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (4 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Nedir?
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein, suya atılıp çözündürülerek içilen, elektrolit ve kafein içeren efervesan bir tablettir. Evde ya da dışarıda içime hazır bir içecek yapmak için tasarlanmıştır; kullanım ve hazırlama ayrıntıları için ambalajdaki yönergeleri izleyebilirsiniz.
Tadını suyla hazırladığınızda daha hafif bulabilir, gün içinde serin olarak içebilirsiniz. Beslenme tablosunda karbonhidrat öne çıkar; protein ve yağ içermez. Pratik, taşınabilir bir seçenek aradığınızda işinize yarayabilir. Daha hafif bir içim için bol suyla hazırlayın; kafein tüketiminizi de gün içindeki diğer kaynaklarla birlikte değerlendirin.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein ile Karşılaştır
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein Gibi Besinler
Sanotact Elektrolit Aktif + Kafein hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.