🌭
Sosisli sandviç Kaç Kalori?
Sosisli sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sosisli sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 41%
Protein
10g
· 15%
Yağ
13g
· 44%
Lif
1.5g
Sosisli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sosisli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sosisli sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sosisli sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sosisli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sosisli sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Sosisli sandviç Gibi Besinler
Sosisli sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sosisli sandviç kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram sosisli sandviç 270 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Sosisli sandviç glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, sosisli sandviç gluten içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş gıda kategorisindedir.
Sosisli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.