🥪
Füme hindili sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ekmek bazlı işlenmiş sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Füme hindili sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
237
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.1g
· 56%
Protein
11.9g
· 20%
Yağ
6.3g
· 24%
Lif
1.9g
Füme hindili sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B12
0.52µg · 22% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Sodyum
698mg · 30% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Füme hindili sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Füme hindili sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Füme hindili sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Füme hindili sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Füme hindili sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Füme hindili sandviç Gibi Besinler
Füme hindili sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Füme hindili sandviç kaç kalori?
Füme hindili sandviç 100 gramda 237 kalori içerir. Aynı miktarda 11,88 g protein, 33,13 g karbonhidrat ve 6,25 g yağ bulunur.
Füme hindili sandviç glutensiz mi?
Hayır, füme hindili sandviç gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Füme hindili sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.