🍦🥪
Sandviç Dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, dondurma ve bisküvi karışımı, yazın popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sandviç Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 61%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
8.5g
· 32%
Lif
1.2g
Sandviç Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sandviç Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sandviç Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sandviç Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sandviç Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sandviç Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Sandviç Dondurma Gibi Besinler
Sandviç Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sandviç dondurma kaç kalori içerir?
Sandviç dondurma 100 gramda 240 kalori içerir.
Sandviç dondurmada ne kadar protein var?
100 gram sandviç dondurmada 4,2 gram protein bulunur.
Sandviç dondurmanın karbonhidrat oranı nedir?
Sandviç dondurma 100 gramda 36 gram karbonhidrat içerir.
Sandviç dondurmada ne kadar yağ bulunur?
100 gramlık sandviç dondurma porsiyonunda 8,5 gram yağ vardır.
Sandviç dondurma lif içerir mi?
Evet. Sandviç dondurma 100 gramda 1,2 gram lif sağlar.
Sandviç dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Sandviç dondurmanın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğiyle birlikte kan şekeri etkisini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir.
Sandviç dondurma glutensiz mi?
Hayır. Sandviç dondurma gluten içerir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Sandviç dondurmada süt veya yumurta var mı?
Evet. Bildirilen alerjenler arasında süt ürünleri ve yumurta bulunur.
Sandviç dondurma vegan beslenmeye uygun mu?
Hayır. Süt ürünleri ve yumurta içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Sandviç dondurma ne kadar işlenmiş bir üründür?
Sandviç dondurma ultra işlenmiş bir üründür. Beslenme bilgilerine göre omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Sandviç Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.