🥐
Samsun mini nokul Kaç Kalori?
Samsun'un geleneksel minik cevizli, tarçınlı çöreği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Samsun mini nokul Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
7g
· 7%
Yağ
18g
· 40%
Lif
2.8g
Samsun mini nokul Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Samsun mini nokul Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Samsun mini nokul İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Samsun mini nokul Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Samsun mini nokul Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Samsun mini nokul Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 29.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.1:1).
Samsun mini nokul Gibi Besinler
Samsun mini nokul Hakkında Sık Sorulan Sorular
Samsun mini nokul kaç kalori?
Samsun mini nokulun 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Samsun mini nokulun glisemik indeksi yüksek mi?
Samsun mini nokulun glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 54 g'dır.
Samsun mini nokul hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.