🍫🍌🍓
Samsun atom tatlısı Kaç Kalori?
Enerji dolu, meyveli, çikolatalı, fındıklı, Samsun yöresine özgü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Samsun atom tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 53%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
14g
· 40%
Lif
4.5g
Samsun atom tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Samsun atom tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Samsun atom tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Samsun atom tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Samsun atom tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Samsun atom tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Samsun atom tatlısı Gibi Besinler
Samsun atom tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Samsun atom tatlısı kaç kalori?
Samsun atom tatlısı 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Samsun atom tatlısının glisemik indeksi nedir?
Samsun atom tatlısının glisemik indeksi 60'tır. Ağaç yemişleri ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Samsun atom tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.