Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Kaç Kalori?
Kara mürver özü, C vitamini ve çinko içeren takviye tablet; besin değerleri ürün formülasyonuna göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti (2 g) 7 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 1.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 80 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %89'unu karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 2 g
7
KCAL / 2G
Karbonhidrat
1.7g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.7 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 2 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 2 g | 7 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 4 g | 14 kcal |
| 10 adet (orta) | 20 g | 68 kcal |
| 1 paket (bütün) | 40 g | 136 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti ne işe yarar?
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti bir gıda takviyesidir. C vitamini ve çinko normal bağışıklık sisteminin işleyişine katkıda bulunur; ürün soğuk algınlığını tedavi eden bir ilaç değildir.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti soğuk algınlığını önler mi?
Hayır, soğuk algınlığını kesin olarak önlediği gösterilmiş değildir. Kara mürver ürünleriyle ilgili araştırmalar sınırlıdır; bu tableti aşı, el hijyeni veya gerektiğinde tıbbi değerlendirmenin yerine kullanmayın.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti günde kaç tane alınır?
Alınacak miktar ürünün ambalajındaki kullanım talimatına göre belirlenir. Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tabletinin formülü ve önerilen porsiyonu ülkeye ya da ürüne göre değişebileceğinden, etiketteki dozu aşmayın.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti çocuklar kullanabilir mi?
Bazı Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tabletleri çocuklar için uygun yaş sınırı belirtir; bu sınır ürün formülüne göre değişebilir. Çocuğunuza vermeden önce ambalajdaki yaş uyarısını ve kullanım talimatını kontrol edin.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti aç karnına alınır mı?
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tabletinin aç karnına alınması şart değildir. Midenizi rahatsız ederse yemekle birlikte almak daha rahat olabilir; ürünün kendi talimatında farklı bir kullanım önerisi varsa onu izleyin.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti her gün alınır mı?
Evet, etikette önerilen günlük kullanım varsa o süre ve miktarla alınabilir. Başka C vitamini veya çinko takviyeleri de kullanıyorsanız toplam alımınızı gereksiz yere artırmamak için ürün talimatlarını birlikte değerlendirin.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tabletinin yan etkileri var mı?
Evet, bazı kişilerde mide bulantısı, karın rahatsızlığı veya ishal görülebilir. Bu belirtiler özellikle çinko ya da C vitamini içeren takviyeler fazla alındığında ortaya çıkabilir; önerilen miktarı aşmayın.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti oruçluyken sahurda alınır mı?
Evet, kullanacaksanız sahurda alabilirsiniz; ancak takviyeyi almak için sahurda kullanmanız gerektiğine dair özel bir kural yoktur. Mideniz hassassa yemekle birlikte alın ve ambalajdaki günlük miktarı aşmayın.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti ilaçlarla birlikte alınabilir mi?
Bazı ilaçlarla aynı anda alınması uygun olmayabilir; çinko belirli antibiyotiklerin ve tiroid ilaçlarının emilimini etkileyebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Tableti ambalajında, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından ve çocukların erişiminden uzakta saklayın. Açıldıktan sonra özel saklama koşulları veya son kullanma uyarısı varsa ürün etiketindeki talimatı uygulayın.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
80mg · 89% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (2 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Nedir?
Sambucol kara mürver, C vitamini ve çinko tableti; kara mürver özütünü C vitamini ve çinkoyla bir araya getiren, günlük beslenmeye destek amacıyla sunulan markalı bir takviye ürünüdür. Ana öğün yerine geçmez; besin değerleri formülüne göre değişebilir.
Kahvaltıda ya da gün içinde, ambalajındaki kullanım talimatına uygun şekilde alınır; çay sofrasında yenilen bir yiyecek gibi düşünülmez. Besinsel açıdan protein ve yağdan çok karbonhidrat içerir; ancak tipik bir tablet yaklaşık 2 gram olduğundan, 100 gram üzerinden verilen değerler tek tablet için yanıltıcı olabilir. Düzenli kullandığınız ilaçlar veya özel bir beslenme durumunuz varsa ürünü almadan önce eczacınıza danışın.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti ile Karşılaştır
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti Gibi Besinler
Sambucol Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko Tableti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.