🌽
Samba süt mısır cipsi Kaç Kalori?
Mısır bazlı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Samba süt mısır cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 48%
Lif
3.8g
Samba süt mısır cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Samba süt mısır cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Samba süt mısır cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Samba süt mısır cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Samba süt mısır cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Samba süt mısır cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 106.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).
Samba süt mısır cipsi Gibi Besinler
Samba süt mısır cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Samba süt mısır cipsi kaç kalori?
Samba süt mısır cipsi 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Samba süt mısır cipsi vegan ve glutensiz mi?
Samba süt mısır cipsi vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; glisemik indeksi 72’dir.
Samba süt mısır cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.