Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Kaç Kalori?
Baharatlı soslu çıtır kızarmış tavuk burger
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Salt Fried Chicken Dinamit Burger (250 g) 695 kaloridir. 100 gramında 278 kalori vardır. İçinde 64.5 g karbonhidrat, 33 g protein, 34.3 g yağ ve 3.8 g lif bulunur. 51.3 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %93'ünü karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 250 g
695
KCAL / 250G
Karbonhidrat
64.5g
· 23% GDV
Protein
33g
· 66% GDV
Yağ
34.3g
· 44% GDV
Lif
3.8g
· 14% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 19% · Yağ 44%
Salt Fried Chicken Dinamit Burger besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 695 kcal | |
| Yağ | 34.3 g | 44% |
| Doymuş yağ | 7.63 g | 38% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 1525 mg | 66% |
| Karbonhidrat | 64.5 g | 23% |
| Lif | 3.8 g | 14% |
| Protein | 33 g | 66% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Salt Fried Chicken Dinamit Burger Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 250 g | 695 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
| ½ adet (yarım) | 125 g | 348 kcal |
| 1 adet (küçük) | 180 g | 500 kcal |
| 1 adet (büyük) | 330 g | 917 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 400 g | 1112 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 500 g | 1390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 278 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’in içinde ne var?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger, çıtır kızarmış tavuk, burger ekmeği ve acılı dinamit sosuyla hazırlanan bir tavuk burgeridir. Eklenen sebzeler ve sos miktarı, hazırlandığı yere göre değişebilir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’in dinamit sosu nedir?
Dinamit sosu, bu burgerin acılı lezzetini veren sostur. Benzer tariflerde acı biber sosu ve mayonez sık kullanılır; Salt Fried Chicken Dinamit Burger’deki kesin içerik, hazırlayan işletmenin tarifine bağlıdır.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger çok acı mı?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger, acılı dinamit sosu nedeniyle hafif acıdan belirgin acıya kadar değişebilen bir tada sahiptir. Acıya hassassanız sosun az konmasını isteyin veya burgeri yanında daha nötr bir içecekle tercih edin.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger nasıl hazırlanır?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’de tavuk çıtır olacak şekilde kızartılır, ardından ekmek ve dinamit sosuyla birleştirilir. Evde yaparken tavuğu tamamen pişirin; sosu servis öncesinde eklemek ekmeğin daha az yumuşamasını sağlar.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger ile klasik tavuk burgeri arasındaki fark nedir?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’i klasik tavuk burgerinden ayıran başlıca özellik, çıtır kızarmış tavuğuna eklenen acılı dinamit sosudur. Klasik tavuk burgerleri daha sade soslarla hazırlanabilir ve mutlaka acılı olmak zorunda değildir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’in yanında ne yenir?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’in yanında patates kızartması, lahana salatası veya turşu iyi gider. Sosu acılı olduğundan, daha ferah bir eşlikçi isterseniz sade salata ya da şekersiz bir içecek seçebilirsiniz.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger artarsa nasıl saklanır?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger artarsa oda sıcaklığında bekletmeyip kapalı bir kapta buzdolabına koyun. En iyi doku için kısa sürede tüketin; tavuklu artıkları buzdolabında üç-dört günden fazla saklamayın.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger yeniden ısıtılırken nasıl çıtır kalır?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’i fırında veya hava fritözünde ısıtmak, mikrodalgaya göre tavuğun dışını daha iyi çıtırlaştırır. Isıtmadan önce sosu mümkünse ayırın ve tavuğun içinin tamamen sıcak olduğundan emin olun.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger evde daha hafif nasıl yapılır?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’i evde daha hafif hazırlamak için tavuğu az yağla fırında ya da hava fritözünde pişirin ve dinamit sosunu ölçülü kullanın. Yanına patates kızartması yerine salata eklemek de öğünü hafifletir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger dondurulabilir mi?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger’i hazırlanmış ve soslanmış halde dondurmak iyi sonuç vermez; ekmek ve kızarmış tavuk çözüldüğünde yumuşayabilir. Dondurmanız gerekiyorsa pişmiş tavuğu ekmek ve sostan ayrı paketleyin.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
14.5mg · 91% GDV
B6
0.78mg · 46% GDV
B1
0.4mg · 33% GDV
B5
1.55mg · 31% GDV
Mineraller
Selenyum
51µg · 93% GDV
Sodyum
1525mg · 66% GDV
Fosfor
430mg · 61% GDV
Manganez
0.78mg · 34% GDV
Potasyum ⭐
530mg · 16% GDV
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (250 g) için alınan 695 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Nedir?
Salt Fried Chicken Dinamit Burger, çıtır kaplamalı kızarmış tavuk parçasının burger ekmeği ve acılı “dinamit” sosla buluştuğu doyurucu bir sandviçtir. “Dinamit” adı genellikle sosun keskin, baharatlı karakterini anlatır; tarifi işletmeye göre değişebilir.
Türkiye’de tek başına hızlı bir öğün olarak, çoğunlukla patates kızartması ve soğuk içecekle tercih edilir. Acılığı dengelemek için turşu veya sade bir salata da iyi gider. Çıtır kaplama, yumuşak tavuk ve acılı sos belirgin bir doku ve tat kontrastı oluşturur. Tavuk protein sağlarken ekmek ve kaplama karbonhidrat içerir. Daha hafif bir öğün için patates yerine salata seçebilir, sosu ayrı isteyebilirsiniz.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.55g
Omega 6:3 oranı 45.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.7:1).
Salt Fried Chicken Dinamit Burger ile Karşılaştır
Salt Fried Chicken Dinamit Burger Gibi Besinler
Salt Fried Chicken Dinamit Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.