🥛
Yarım yağlı sütle salep Kaç Kalori?
Kalsiyum içeren, sıcak sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı sütle salep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 51%
Protein
3.3g
· 20%
Yağ
2.2g
· 29%
Lif
0.4g
Yarım yağlı sütle salep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Yarım yağlı sütle salep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı sütle salep İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı sütle salep Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı sütle salep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı sütle salep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım yağlı sütle salep Gibi Besinler
Yarım yağlı sütle salep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sütle salep kaç kalori?
Yarım yağlı sütle salep, 100 gramında 67 kalori içerir. Aynı miktarda 3,3 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Yarım yağlı sütle salepin glisemik indeksi nedir?
Yarım yağlı sütle salepin glisemik indeksi 43'tür. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yarım yağlı sütle salep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.