🍅
Salçalı yağlı sos Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı yağlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 38%
Protein
2.2g
· 8%
Yağ
6.5g
· 54%
Lif
2.4g
Salçalı yağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Salçalı yağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı yağlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı yağlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salçalı yağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı yağlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Salçalı yağlı sos Gibi Besinler
Salçalı yağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı yağlı sos kaç kalori?
Salçalı yağlı sosun 100 gramı 110 kaloridir. 100 gramında 6,5 g yağ, 10,5 g karbonhidrat ve 2,2 g protein bulunur.
Salçalı yağlı sos diyete uygun mu?
Salçalı yağlı sos vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak işlenmiş bir üründür.
Salçalı yağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.