🥒
Salatalık muzlu yeşil içecek Kaç Kalori?
Potasyum içerir, ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salatalık muzlu yeşil içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 90%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.8g
Salatalık muzlu yeşil içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.12mg · 7% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
C Vitamini
4.2mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Salatalık muzlu yeşil içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salatalık muzlu yeşil içecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salatalık muzlu yeşil içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salatalık muzlu yeşil içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salatalık muzlu yeşil içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Salatalık muzlu yeşil içecek Gibi Besinler
Salatalık muzlu yeşil içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salatalık muzlu yeşil içecek kaç kalori?
Salatalık muzlu yeşil içecek 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Salatalık muzlu yeşil içeceğin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 46'dır ve düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. 100 gramında ayrıca 0,8 g lif bulunur.
Salatalık muzlu yeşil içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.