Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥒

●Düşük GI

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Kaç Kalori?

A vitamini ve K vitamini içeren düşük kalorili sebze suyu

KALORİ

28kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.6g

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 83%

Protein

0.8g

· 11%

Yağ

0.2g

· 6%

Lif

0.6g

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

95µg · 79% GDV

A Vitamini

340µg · 38% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu kaç kalori?

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu düşük glisemik indeksli mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca vegan, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Salatalık, maydanoz ve havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.