🍕
Salamlı ince hamur pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, salam ve peynirli pizza; yüksek sodyum ve doymuş yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salamlı ince hamur pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.8g
· 40%
Protein
12.5g
· 17%
Yağ
13.6g
· 43%
Lif
2.1g
Salamlı ince hamur pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.58µg · 24% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Salamlı ince hamur pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salamlı ince hamur pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salamlı ince hamur pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salamlı ince hamur pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salamlı ince hamur pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
Salamlı ince hamur pizza Gibi Besinler
Salamlı ince hamur pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salamlı ince hamur pizza kaç kalori?
Salamlı ince hamur pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 28,8 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Salamlı ince hamur pizza kan şekerini ne kadar etkiler?
Bu pizzanın glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 28,8 g olduğundan kan şekeri etkisi porsiyon miktarına göre değişebilir.
Salamlı ince hamur pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.