Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Kaç Kalori?

Tam tahıllı, lif kaynağı, atıştırmalık

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

140mg

LİF

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 66%

Protein

· 7%

Yağ

13g

· 27%

Lif

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.4:1).

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saklıköy Tam Tahıllı Bisküvi kaç kalori?

Saklıköy Tam Tahıllı Bisküvi, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g protein bulunur.

Saklıköy Tam Tahıllı Bisküvi glutensiz mi?

Hayır, Saklıköy Tam Tahıllı Bisküvi gluten içerir. Glutensiz beslenmesi gereken kişiler için uygun değildir.

Saklikoy Tam Tahıllı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.