EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🍪

🌿Lif Zengini

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Tam buğday unu, çikolata kreması dolgulu, lifli bisküvi

KALORİ

480kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

6.5g

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 56%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

20g

· 39%

Lif

6.5g

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.15mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

43
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi kaç kalori?

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi, 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi glüten içerir mi?

Evet, ürün glüten içerir. Ayrıca soya ve süt alerjenleri de içerdiğinden bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.

Saklıköy Tam Buğday Çikolata Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.