EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Kaç Kalori?

Çeşitli tahıllar, lif kaynağı, pratik atıştırmalık

KALORİ

440kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

5.5g

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 64%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

14g

· 29%

Lif

5.5g

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.19mg · 16% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

340mg · 15% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

45
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saklıköy Tahıllı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saklıköy Tahıllı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saklıköy Tahıllı Bisküvi kaç kalori?

Saklıköy Tahıllı Bisküvi 100 gramında 440 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 14 g yağ ve 70 g karbonhidrat bulunur.

Saklıköy Tahıllı Bisküvi glutensiz mi?

Hayır, Saklıköy Tahıllı Bisküvi gluten içerir. Ayrıca soya alerjeni de içerdiğinden gluten veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Saklıköy Tahıllı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.