🍫
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek gofret ve sütlü çikolata kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 48%
Lif
2.5g
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?
Saklıköy sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 525 kaloridir. 100 gramında 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Saklıköy sütlü çikolatalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu gofretin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 61 g'dır; bu nedenle kan şekeri etkisini takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Saklıköy sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.