🍪
Süt kremalı dolgulu tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 52%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
24g
· 43%
Lif
2.2g
Vitaminler
B2
0.4mg · 31% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Saklıköy kremalı sütlü bisküvi 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.
Bu bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.