Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Saklıköy Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Kremalı bisküvi, tatlı atıştırmalık, Saklıköy markası
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Saklıköy Kremalı Bisküvi (28 g) 134 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 20.2 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 5.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 28 g
134
KCAL / 28G
Karbonhidrat
20.2g
· 7% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 4% · Yağ 36%
Saklıköy Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 134 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.38 g | 12% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20.2 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Saklıköy Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 28 g | 134 kcal |
| 1 adet (küçük) | 14 g | 67 kcal |
| 1 adet (kalın) | 18 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 3 adet (büyük) | 42 g | 202 kcal |
| 4 adet (büyük) | 56 g | 269 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 70 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 112 g | 538 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saklıköy kremalı bisküvi nedir?
Saklıköy kremalı bisküvi, iki bisküvi katmanı arasında kremamsı dolgu bulunan paketli, tatlı bir atıştırmalıktır. Genellikle ara öğünde ya da çay ve kahvenin yanında yenir.
Saklıköy kremalı bisküvi nasıl üretilir?
Saklıköy kremalı bisküvi, fabrikada üretilen ultra işlenmiş bir üründür; bisküvi katmanları hazırlanır, aralarına dolgu eklenir ve ürün paketlenir. Ev yapımı bisküvilerden farklı olarak üretim ve paketleme aşamaları endüstriyeldir.
Saklıköy kremalı bisküvinin içindeki krema gerçek süt kreması mı?
Saklıköy kremalı bisküvinin adı, ortasındaki kremamsı dolguyu anlatır; dolgunun doğrudan süt kremasından yapıldığını tek başına göstermez. Ürünün içeriğinde süt ürünü bulunması, bunun mutlaka süt kreması olduğu anlamına gelmez.
Saklıköy kremalı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Saklıköy kremalı bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem, bisküvinin gevrekliğini azaltır; sıcaklık ise iç dolguyu yumuşatabilir.
Saklıköy kremalı bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Saklıköy kremalı bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çaya batırmak bisküviyi hızla yumuşatabileceğinden kısa süre batırın ya da yanında kuru olarak servis edin.
Saklıköy kremalı bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Saklıköy kremalı bisküviyi ufalayıp tatlıların üzerine serpebilir veya katmanlı tatlılarda kullanabilirsiniz. Dolgusu zaten tatlı olduğundan, tarifin şekerini ve eklediğiniz diğer tatlı malzemeleri buna göre ayarlayın.
Saklıköy kremalı bisküvi dondurucuya konur mu?
Konabilir; ancak Saklıköy kremalı bisküvi çözüldükten sonra nemlenip gevrekliğini kaybedebilir. Donduracaksanız hava geçirmeyen bir ambalajda saklayın ve yemeden önce ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Saklıköy kremalı bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Saklıköy kremalı bisküvi taşınabilir bir paketli atıştırmalıktır; ancak tatlı bir ürün olduğu için beslenme çantasındaki tek ara öğün seçeneği yapmak yerine başka yiyeceklerle çeşitlendirin.
Saklıköy kremalı bisküvi çocuğun sütüne batırılır mı?
Evet, Saklıköy kremalı bisküvi süte batırılarak yenebilir. Bisküvi sıvıyı çabuk çekip dağılabileceğinden, servis etmeden hemen önce kısa süre batırmak daha uygundur.
Saklıköy kremalı bisküvi sıcakta bozulur mu?
Sıcak ortam Saklıköy kremalı bisküvinin iç dolgusunu yumuşatabilir ve bisküvinin dokusunu bozabilir. Paketi güneş alan yerde veya sıcak araçta bırakmayın; serin ve kuru bir dolapta tutun.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.34mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
90mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Selenyum
1.4µg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Saklıköy Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (28 g) için alınan 134 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Nedir?
Saklıköy kremalı bisküvi, iki gevrek bisküvi katmanının arasındaki tatlı kremayla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Pratikçe taşınır ve evde kurabiye yerine çay saatinde ikram edilebilir.
Kıtır dışı ve yumuşak, tatlı dolgusu çay ya da kahve molasına yakışır; okul çantasında veya yolculukta da tercih edilir. Besin değerlerinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; 100 gramı 480 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için birkaç bisküviyle yetinip yanına şekersiz çay veya taze meyve alabilirsiniz.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Saklıköy Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saklıköy Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saklıköy Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saklıköy Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.64g
Omega 6:3 oranı 59:1
İdeal 4:1 üzerinde (59:1).
Saklıköy Kremalı Bisküvi ile Karşılaştır
Saklıköy Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
Saklıköy Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.