Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Kaç Kalori?
Fındık kremalı dolgulu bisküvi, tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Saklıköy fındık kremalı bisküvi (24 g) 122 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 6.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 24 g
122
KCAL / 24G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
6.2g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
Saklıköy fındık kremalı bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 122 kcal | |
| Yağ | 6.2 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Saklıköy fındık kremalı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 24 g | 122 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 61 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 3 adet (büyük) | 36 g | 184 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 245 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 306 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saklıköy fındık kremalı bisküvi nedir?
Saklıköy fındık kremalı bisküvi, içi fındık kreması dolgulu tatlı bir bisküvidir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir veya ufalanarak bazı tatlılarda kullanılabilir.
Saklıköy fındık kremalı bisküvinin içindeki krema gerçek fındıktan mı yapılır?
Ürün fındık kremalı olarak tanımlanır; ancak kremadaki fındığın miktarı ve kullanılan diğer bileşenler için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın. “Fındık kremalı” ifadesi tek başına fındık oranını göstermez.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Saklıköy fındık kremalı bisküvi çayın yanında yenebilir. Tatlı kreması çayın acımsı tadıyla iyi gider; bisküviyi çaya kısa süre batırmak, dağılmadan yumuşatmaya yardımcı olur.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi çaya veya süte batırılır mı?
Evet, Saklıköy fındık kremalı bisküviyi çaya ya da süte batırabilirsiniz. Kremalı dolgusu ve bisküvi dokusu sıvıda çabuk yumuşayabileceğinden, uzun süre bekletmeden kısa süre batırıp çıkarın.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Saklıköy fındık kremalı bisküviyi tatlılarda kullanabilirsiniz. Ufalanmış bisküviler kup tatlılarına katman olabilir veya taban hazırlamada kullanılabilir; dolgu zaten tatlı olduğundan ekleyeceğiniz şeker miktarını azaltın.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi paket açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Saklıköy fındık kremalı bisküviyi paket açıldıktan sonra hava almayan bir kaba koyup serin ve kuru yerde saklayın. Nem, bisküvinin gevrekliğini azaltır; bu nedenle kabı her kullanımdan sonra kapatın.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi dondurucuya konur mu?
Evet, Saklıköy fındık kremalı bisküvi dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu ilk hâlinden farklı olabilir. Hava geçirmeyen bir kapta dondurun ve nemlenmesini önlemek için çözülürken kabı kapalı tutun.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Saklıköy fındık kremalı bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Kahvaltıda yiyecekseniz yoğurt, yumurta veya meyve gibi daha doyurucu seçeneklerin yanında küçük bir atıştırmalık olarak düşünün.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi çocuklar için ara öğün olur mu?
Evet, çocuklar Saklıköy fındık kremalı bisküviyi ara sıra ara öğün olarak yiyebilir. Tatlı bir bisküvi olduğundan her gün temel ara öğün yapmak yerine meyve veya yoğurt gibi seçeneklerle dönüşümlü sunun.
Diyabeti olanlar Saklıköy fındık kremalı bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Saklıköy fındık kremalı bisküviyi yiyebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu öğün planınıza göre ayarlayın; ilaç veya insülin kullanıyorsanız kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.29mg · 2% GDV
E Vitamini
0.26mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
77mg · 3% GDV
Demir
0.5mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
34mg · 1% GDV
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (24 g) için alınan 122 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Nedir?
Saklıköy fındık kremalı bisküvi, arasına fındık kreması konmuş, paketli ve tatlı bir bisküvidir. Evde hazırlanan bir hamur işinden çok, çay molasında ya da gün içinde pratikçe atıştırmak için tercih edilen bir üründür.
Bisküvinin kıtır dokusu, yumuşak ve yoğun fındık kremasıyla birleşir; tadı belirgin biçimde tatlıdır. Türkiye’de çayın yanında, okul veya iş arasında ya da yolculukta yenebilir. Beslenme açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, küçük porsiyonda bile enerji sağlayan bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız porsiyonu sınırlı tutup yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.97g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.98g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Saklıköy fındık kremalı bisküvi ile Karşılaştır
Saklıköy fındık kremalı bisküvi Gibi Besinler
Saklıköy fındık kremalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.