EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Kaç Kalori?

Tam buğdaylı, çikolata kremalı bisküvi, lifli, enerji kaynağı

KALORİ

470kcal

GI

60orta

POTASYUM

170mg

LİF

6g

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 57%

Protein

7g

· 6%

Yağ

19g

· 37%

Lif

6g

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

40
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.4:1).

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi kaç kalori?

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi gluten içerir mi?

Evet, ürün gluten içerir. Ayrıca soya ve süt alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Saklıköy Çikolatalı Kremalı Tam Buğdaylı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.