🍪
Saklıköy Bisküvi Kaç Kalori?
Lifli, tam buğday unlu, az yağlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Saklıköy Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 69%
Protein
8g
· 7%
Yağ
11g
· 24%
Lif
7g
Saklıköy Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Saklıköy Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saklıköy Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saklıköy Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saklıköy Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saklıköy Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Saklıköy Bisküvi Gibi Besinler
Saklıköy Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saklıköy Bisküvi kaç kalori?
Saklıköy Bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça alınan kalori de artar.
Saklıköy Bisküvi protein açısından zengin mi?
100 gram Saklıköy Bisküvi 8 gram protein sağlar. Protein içerir, ancak karbonhidrat miktarı 74 gram ile daha yüksektir.
Saklıköy Bisküvi karbonhidrat oranı nedir?
Saklıköy Bisküvi'nin 100 gramında 74 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Saklıköy Bisküvi lif içerir mi?
Evet, Saklıköy Bisküvi 100 gramda 7 gram lif içerir. Lif, besinlerin toplam karbonhidrat ve enerji değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Saklıköy Bisküvi'nin yağ miktarı ne kadar?
Saklıköy Bisküvi 100 gramda 11 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 430 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Saklıköy Bisküvi'nin glisemik indeksi kaçtır?
Saklıköy Bisküvi'nin glisemik indeksi 60'tır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 74 gram olduğundan tüketim miktarı da önem taşır.
Saklıköy Bisküvi glutensiz mi?
Hayır, Saklıköy Bisküvi gluten içerir. Gluten alerjisi veya gluten kısıtlaması olan kişiler için uygun değildir.
Saklıköy Bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre Saklıköy Bisküvi vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Saklıköy Bisküvi diyet yapanlar için uygun mu?
Saklıköy Bisküvi 100 gramda 430 kalori ve 74 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketilip tüketilmeyeceği, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre porsiyonla değerlendirilmelidir.
Saklıköy Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Saklıköy Bisküvi işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme planında kalori, karbonhidrat, yağ ve lif değerleri dikkate alınarak tüketilebilir.
Saklıköy Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.