🍬
Sakızlı lokum Kaç Kalori?
Sakız aromalı, nişasta ve şeker bazlı geleneksel lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sakızlı lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
368
KCAL / 100G
Karbonhidrat
91.3g
· 99%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.1g
Sakızlı lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Sakızlı lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sakızlı lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sakızlı lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sakızlı lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sakızlı lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Sakızlı lokum Gibi Besinler
Sakızlı lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sakızlı lokum kaç kalori?
Sakızlı lokum 100 gramda 368 kalori içerir. Aynı miktarda 91,3 g karbonhidrat bulunur.
Sakızlı lokumun glisemik indeksi yüksek mi?
Sakızlı lokumun glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 91,3 g'dır.
Sakızlı lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.