🍮
Sakızlı kazandibi Kaç Kalori?
Türk mutfağının geleneksel sütlü tatlısı, sakız aromalı, karamelize tabakalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sakızlı kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 67%
Protein
3.2g
· 9%
Yağ
3.5g
· 24%
Lif
0.1g
Sakızlı kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sakızlı kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sakızlı kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sakızlı kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sakızlı kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sakızlı kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sakızlı kazandibi Gibi Besinler
Sakızlı kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sakızlı kazandibi kaç kalori?
Sakızlı kazandibi 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Sakızlı kazandibinin glisemik indeksi yüksek mi?
Sakızlı kazandibinin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder.
Sakızlı kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.