🥤
Saf marka protein shake Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, spor sonrası beslenme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Saf marka protein shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 16%
Protein
70g
· 74%
Yağ
4g
· 10%
Lif
3g
Saf marka protein shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2µg · 83% GDV
B2
0.9mg · 69% GDV
B5
3mg · 60% GDV
B6
1mg · 59% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
600mg · 86% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Saf marka protein shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saf marka protein shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saf marka protein shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saf marka protein shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saf marka protein shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Saf marka protein shake Gibi Besinler
Saf marka protein shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saf marka protein shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 370 kalori ve 70 gram protein bulunur. Ayrıca 15 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 3 gram lif içerir.
Saf marka protein shake diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Saf marka protein shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.