🍫
SAF Protein Çikolata Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SAF Protein Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
418
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 36%
Protein
24g
· 22%
Yağ
20g
· 42%
Lif
15g
SAF Protein Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.6µg · 25% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
SAF Protein Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SAF Protein Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SAF Protein Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SAF Protein Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SAF Protein Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
SAF Protein Çikolata Gibi Besinler
SAF Protein Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
SAF Protein Çikolata kaç kalori içerir?
SAF Protein Çikolata 100 gramda 418 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
SAF Protein Çikolata protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 24 gram protein bulunur. Bu miktar, çikolatayı protein içeriği bakımından öne çıkarır.
SAF Protein Çikolata karbonhidrat oranı nedir?
100 gram SAF Protein Çikolata 38 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre değerlendirmelidir.
SAF Protein Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 15 gram lif vardır. Lif içeriği, ürünün besin değerinin önemli bir parçasıdır.
SAF Protein Çikolatanın yağ oranı ne kadar?
SAF Protein Çikolata 100 gramda 20 gram yağ içerir. Kalori ve makro hesabında yağ miktarını da dikkate almak gerekir.
SAF Protein Çikolata kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 28’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
SAF Protein Çikolata diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 418 kalori, 38 gram karbonhidrat ve 20 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve makro hedeflerinize göre tüketilen porsiyona bağlıdır.
SAF Protein Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, SAF Protein Çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
SAF Protein Çikolata vegan mı?
Hayır, ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ayrıca soya da içerir.
SAF Protein Çikolata alerjen içeriyor mu?
Evet, SAF Protein Çikolata süt ve soya alerjenlerini içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişilerin ürünü tüketmemesi gerekir.
SAF Protein Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.