🥜🍫
Vegan protein bar, fıstık ve çikolata aromalı, yüksek protein, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 39%
Protein
22g
· 24%
Yağ
15g
· 37%
Lif
8g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
100 gramında 390 kalori ve 22 gram protein bulunur. Ayrıca 35 gram karbonhidrat, 15 gram yağ ve 8 gram lif içerir.
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmede de tüketilebilir. Alerjen olarak yer fıstığı ve soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.