Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥬

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Saf Nutrition Green Mix Kaç Kalori?

Yeşil süper gıda tozu

KALORİ

310kcal

20düşük

POTASYUM

1450mg

LİF

28g

Saf Nutrition Green Mix Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42g

· 59%

Protein

18g

· 25%

Yağ

· 16%

Lif

28g

Saf Nutrition Green Mix Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

420µg · 350% GDV

C Vitamini

75mg · 83% GDV

Folat

180µg · 45% GDV

A Vitamini

350µg · 39% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

14mg · 78% GDV

Magnezyum

210mg · 50% GDV

Saf Nutrition Green Mix Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Nutrition Green Mix İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Nutrition Green Mix Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saf Nutrition Green Mix Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Nutrition Green Mix Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Saf Nutrition Green Mix Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saf Nutrition Green Mix Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Nutrition Green Mix kaç kalori içerir?

Saf Nutrition Green Mix, 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 42 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 28 g lif bulunur.

Saf Nutrition Green Mix düşük glisemik indeksli mi?

Evet, Saf Nutrition Green Mix'in glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir.

Saf Nutrition Green Mix hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.