Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Saf Nutrition Glow Kaç Kalori?
Güzellik ve cilt desteği takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Saf Nutrition Glow (10 g) 40 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 8.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Saf Nutrition Glow Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
40
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
8.5g
· 17% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 5% · Protein 92% · Yağ 3%
Saf Nutrition Glow besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 8.5 g | 17% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Saf Nutrition Glow Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 40 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 12 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 40 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 15 g | 60 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Saf Nutrition Glow Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saf Nutrition Glow nedir, ne için kullanılır?
Saf Nutrition Glow, cilt görünümünü desteklemek amacıyla sunulan işlenmiş bir besin takviyesi tozudur. Bir tedavi ürünü değildir; etkisi, formülündeki aktif maddelere ve düzenli kullanımına bağlıdır.
Saf Nutrition Glow nasıl kullanılır?
Saf Nutrition Glow genellikle porsiyon başına yaklaşık 10 g, yani bir orta boy yemek kaşığı alınarak kullanılır. Ürünün kutusundaki kullanım talimatını izleyin; kaşığın doluluğu porsiyon miktarını değiştirebilir.
Saf Nutrition Glow içeriğinde hangi maddeler var?
Saf Nutrition Glow’un verilen besin değerleri protein ağırlıklı bir toz olduğunu gösterir, ancak aktif bileşenlerin adlarını açıklamaz. Kolajen, vitamin veya başka bir madde içerip içermediğini ürün ambalajındaki içerik listesinden öğrenebilirsiniz.
Saf Nutrition Glow cilt görünümünü gerçekten iyileştirir mi?
Saf Nutrition Glow’un cildi kesin olarak güzelleştirdiği söylenemez. Cilde yönelik takviyelerin etkisi içeriklerindeki maddelere bağlıdır ve sonuç garantisi vermez; ürün, dengeli beslenme ve cilt bakımının yerine geçmez.
Saf Nutrition Glow sabah mı akşam mı içilmeli?
Saf Nutrition Glow için sabah ya da akşam kullanımının daha etkili olduğunu gösteren, burada doğrulanmış bir bilgi yoktur. Size en uygun zamanı seçebilir ve ambalajdaki günlük kullanım talimatına uyabilirsiniz.
Saf Nutrition Glow neyle karıştırılır?
Saf Nutrition Glow’u suya veya tercih ettiğiniz başka bir içeceğe karıştırabilirsiniz; ürün talimatında özel bir karışım önerisi varsa onu uygulayın. Topaklanmayı azaltmak için tozu sıvıya ekleyip iyice karıştırın.
Saf Nutrition Glow her gün kullanılabilir mi?
Saf Nutrition Glow’u her gün kullanıp kullanamayacağınız ürünün kendi talimatına bağlıdır. Verilen tipik porsiyon yaklaşık 10 g olsa da bu bilgi günlük kullanım sıklığını tek başına belirlemez; önerilen miktarı aşmayın.
Saf Nutrition Glow’un yan etkileri var mı?
Saf Nutrition Glow bazı kişilerde, içeriğine bağlı olarak sindirim rahatsızlığı veya hassasiyet oluşturabilir. İçerik listesi bilinmeden belirli bir yan etkiyi ya da herkes için güvenli olduğunu söylemek mümkün değildir; ilk kullanımda vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Hamilelikte Saf Nutrition Glow kullanılabilir mi?
Hamilelikte Saf Nutrition Glow’u kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Takviyenin uygunluğu içeriğindeki aktif maddelere ve kişisel sağlık durumunuza bağlıdır; yalnızca protein değerine bakarak güvenli olduğu sonucuna varılamaz.
Saf Nutrition Glow açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Saf Nutrition Glow’u açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı şekilde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve doğrudan güneş ışığı tozun kalitesini bozabilir; ambalajda farklı saklama talimatı varsa onu izleyin.
Saf Nutrition Glow Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Saf Nutrition Glow Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saf Nutrition Glow Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Saf Nutrition Glow Nedir?
Saf Nutrition Glow, güzellik ve cilt desteği amacıyla sunulan, porsiyon başına ölçülen protein ağırlıklı bir takviyedir. İçerik listesi burada verilmediği için hangi bileşenlerden üretildiğini söylemek mümkün değil; ürünü seçerken ambalajdaki içerik ve kullanım bilgilerini kontrol edin. Bir orta yemek kaşığı yaklaşık 10 gramlık porsiyona karşılık gelir.
Tadı ve dokusu, nasıl hazırlandığına ve eşlik eden malzemelere göre değişebilir. Porsiyonunu kahvaltıda yoğurt ya da smoothie gibi yiyeceklere eklemeyi tercih edebilirsiniz; ancak ürün etiketinde farklı bir kullanım önerisi varsa onu izleyin. Protein oranı yüksek, karbonhidratı düşük bir takviye olarak öne çıkar. Günlük beslenmenizi çeşitlendirmek için tek başına öğün yerine koymadan kullanın.
Saf Nutrition Glow Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Saf Nutrition Glow İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saf Nutrition Glow Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Saf Nutrition Glow Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saf Nutrition Glow Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Saf Nutrition Glow ile Karşılaştır
Saf Nutrition Glow Gibi Besinler
Saf Nutrition Glow hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.