🥤
Bitkisel protein kaynağı, kakao aromalı, vegan dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 17%
Protein
60g
· 66%
Yağ
7g
· 17%
Lif
8g
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B1
0.4mg · 33% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
650mg · 93% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
220mg · 52% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Saf marka kakaolu protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 60 gram protein içerir. Ayrıca 15 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 8 gram lif sağlar.
Glikemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeksli olarak değerlendirilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.