🥤
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Kaç Kalori?
Bitkisel protein ve kakaolu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
386
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 13%
Protein
70g
· 73%
Yağ
6g
· 14%
Lif
5g
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
780mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Gibi Besinler
Saf Kakaolu Bezelye Proteini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saf Kakaolu Bezelye Proteini işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Ürünün işleme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gramında 386 kalori bulunur.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini protein oranı nedir?
100 gramında 70 gram protein içerir. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir üründür.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 12 gram karbonhidrat vardır.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini yağ oranı nedir?
100 gramında 6 gram yağ içerir.
Saf Kakaolu Bezelye Proteininde lif var mı?
Evet. 100 gramında 5 gram lif bulunur.
Saf Kakaolu Bezelye Proteininin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 25'tir.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini ketojenik diyete uygun mu?
Evet, ketojenik diyetle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak 100 gramında 12 gram karbonhidrat bulunduğu için miktar kişisel karbonhidrat planına göre değerlendirilmelidir.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini veganlar için uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca pesketaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir.
Saf Kakaolu Bezelye Proteini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.