Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Kaç Kalori?

Bitkisel enerji barı, çikolata parçalı, lif ve karbonhidrat kaynağı

KALORİ

390kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

7.8g

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 59%

Protein

8.2g

· 9%

Yağ

13.5g

· 32%

Lif

7.8g

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.45mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

54mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramda 390 kalori içerir. Enerji değeri porsiyona göre değişeceği için tüketilen miktara göre hesaplanmalıdır.

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Saf Enerji Bar (Çikolata Parçalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.