🍫
Saf çikolatalı bar Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı, işlenmemiş çikolatalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Saf çikolatalı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 48%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
20g
· 45%
Lif
7.2g
Saf çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Saf çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saf çikolatalı bar İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saf çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saf çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saf çikolatalı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Saf çikolatalı bar Gibi Besinler
Saf çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saf çikolatalı bar kaç kalori içerir?
Saf çikolatalı barın 100 gramı 410 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 48 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Saf çikolatalı bar vegan mı ve alerjen içerir mi?
Saf çikolatalı bar vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Saf çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.