☕🧈
Sade Yağlı Filtre Kahve Kaç Kalori?
Filtre kahve ve sade yağ (ghee) ile hazırlanır, enerji ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Yağlı Filtre Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 1%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
6.7g
· 98%
Lif
0g
Sade Yağlı Filtre Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Sade Yağlı Filtre Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Yağlı Filtre Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Yağlı Filtre Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade Yağlı Filtre Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Yağlı Filtre Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Yağlı Filtre Kahve Gibi Besinler
Sade Yağlı Filtre Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade yağlı filtre kahve kaç kalori?
Sade yağlı filtre kahve 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 6,7 gram yağ bulunur.
Sade yağlı filtre kahve keto diyete uygun mu?
Evet, sade yağlı filtre kahve keto diyete uygundur. 100 gramında 0,2 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır.
Sade Yağlı Filtre Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.