Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Sade Süvari Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Şekersiz, sade ve küçük fincanda servis edilen geleneksel Türk kahvesi.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Sade Süvari Türk Kahvesi (60 g) 1 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Az İşlenmiş" grubunda yer alır.
Sade Süvari Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g
1
KCAL / 60G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Sade Süvari Türk Kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Sade Süvari Türk Kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 75 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 150 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sade Süvari Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade süvari Türk kahvesi nedir?
Sade süvari Türk kahvesi, şeker eklenmeden pişirilen Türk kahvesinin genellikle ince belli çay bardağında sunulan biçimidir. “Süvari” adı kahvenin malzemesinden çok sunum tarzını anlatır; yöreye göre hazırlama ayrıntıları değişebilir.
Sade süvari Türk kahvesinin normal Türk kahvesinden farkı nedir?
Sade süvari Türk kahvesinin temel farkı çoğunlukla fincan yerine çay bardağında sunulmasıdır. Kahve ve suyla cezvede hazırlanabilir; süvari adı tek başına farklı bir çekirdek ya da zorunlu olarak farklı bir pişirme yöntemi anlamına gelmez.
Sade süvari Türk kahvesi nasıl yapılır?
Sade süvari Türk kahvesi, ince çekilmiş kahve ve soğuk suyun cezvede karıştırılıp kısık ateşte köpürene kadar pişirilmesiyle hazırlanır. Şeker koymayın; köpüğü bardağa paylaştırıp kahveyi taşırmadan dökün. Ölçüler ve pişirme alışkanlığı evden eve değişebilir.
Sade süvari Türk kahvesi neden çay bardağında servis edilir?
Sade süvari Türk kahvesi, süvari sunum geleneğinde ince belli çay bardağıyla servis edilir. Bu, kahvenin içeriğini değil servis biçimini değiştirir; evde hazırlarken aynı kahveyi küçük fincana koymanız da mümkündür.
Sade süvari Türk kahvesi hangi yöreye aittir?
Sade süvari Türk kahvesi özellikle Adana ve çevresindeki kahve kültürüyle anılır; benzer çay bardağında kahve sunumları Türkiye'nin başka yerlerinde de görülür. Bu nedenle onu yalnızca tek bir şehre ait, değişmez bir tarif olarak tanımlamak doğru olmaz.
Sade süvari Türk kahvesi köpüklü olur mu?
Evet, sade süvari Türk kahvesi köpüklü hazırlanabilir. Şeker köpük için şart değildir; kahveyi suyla iyice karıştırıp kısık ateşte yavaşça pişirin ve kaynatıp taşırmadan, köpüğü bardağa aktarın.
Sade süvari Türk kahvesinin yanında neden su ikram edilir?
Sade süvari Türk kahvesinin yanında su, geleneksel ikramın bir parçası olarak sunulur. Kahveden önce birkaç yudum su içmek ağızdaki diğer tatları azaltabilir; suyu kahvenin içine dökmek gerekmez.
Sade süvari Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, sade süvari Türk kahvesinde kafein vardır; şekersiz olması kafeini ortadan kaldırmaz. Miktar kullanılan kahveye ve porsiyona göre değişir, bu yüzden kafeine hassassanız gün içindeki diğer kahve ve çayları da hesaba katın.
Sade süvari Türk kahvesi akşam içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, sade süvari Türk kahvesi akşam içildiğinde kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uyku düzeniniz etkileniyorsa kahveyi yatma saatine yakın içmeyin; herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir.
Hamilelikte sade süvari Türk kahvesi içilebilir mi?
Hamilelikte sade süvari Türk kahvesi içilebilir, ancak içerdiği kafein günlük toplam kafein hesabına katılmalıdır. Kafein miktarı fincan ve hazırlama biçimine göre değiştiğinden, gebeliğinize uygun sınırı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Sade Süvari Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B3
0.11mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Fosfor
1.8mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Sade Süvari Türk Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sade Süvari Türk Kahvesi Nedir?
Sade süvari Türk kahvesi, ince çekilmiş kahvenin cezvede suyla pişirilip şekersiz sunulan, Türk kahvesinin bölgesel bir servis biçimidir. Özellikle Türkiye’nin güneyinde, fincan yerine ince belli çay bardağında servis edilmesiyle tanınır; telvesi dibe çöktükten sonra içilir.
Tadı yoğun ve kavruk, dokusu ise telvesi nedeniyle fincanın sonuna doğru daha tortuludur. Kahvaltıdan sonra, sohbet sırasında ya da yemekten sonra küçük yudumlarla içebilir; yanında bir bardak su veya lokum tercih edebilirsiniz. Şekersiz olduğu için enerji içeriği çok düşüktür ve kahve tadını tatlandırıcı olmadan sevenlere uygundur.
Sade Süvari Türk Kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sade Süvari Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Süvari Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sade Süvari Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Süvari Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Sade Süvari Türk Kahvesi ile Karşılaştır
Sade Süvari Türk Kahvesi Gibi Besinler
Sade Süvari Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.