☕🥛
Sade Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Sütle yapılan sade Türk kahvesi, yumuşak içimli ve hafif süt aromalıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Sütlü Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 43%
Protein
1.6g
· 21%
Yağ
1.2g
· 36%
Lif
0g
Sade Sütlü Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Sade Sütlü Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Sütlü Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Sütlü Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade Sütlü Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Sütlü Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Sütlü Türk Kahvesi Gibi Besinler
Sade Sütlü Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade sütlü Türk kahvesi kaç kalori?
Sade sütlü Türk kahvesi 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Sade sütlü Türk kahvesi diyete uygun mu?
Bu içecek vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30 olduğu için glisemik etkisi düşüktür; ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir.
Sade Sütlü Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.