☕
Sade Sütlü Misto Kaç Kalori?
İlave şekersiz sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Sütlü Misto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
23
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 38%
Protein
1.7g
· 28%
Yağ
0.9g
· 34%
Lif
0g
Sade Sütlü Misto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sade Sütlü Misto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Sütlü Misto İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Sütlü Misto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade Sütlü Misto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Sütlü Misto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Sütlü Misto Gibi Besinler
Sade Sütlü Misto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade Sütlü Misto kaç kalori?
Sade Sütlü Misto 100 gramda 23 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneği olarak değerlendirilebilir.
Sade Sütlü Misto protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,7 gram protein bulunur. Protein miktarı vardır ancak çok yüksek değildir.
Sade Sütlü Misto karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 2,3 gram karbonhidrat vardır. Bu değer, birçok içeceğe kıyasla düşük sayılabilir.
Sade Sütlü Misto keto diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre keto ile uyumludur. Ayrıca 100 gramda 2,3 gram karbonhidrat içermesi düşük karbonhidratlı beslenmeye daha uygun bir profil sunar.
Sade Sütlü Misto glisemik indeksi kaç?
Sade Sütlü Misto’nun glisemik indeksi 30’dur. Bu da glisemik etkisinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Sade Sütlü Misto tok tutar mı?
100 gramda 1,7 gram protein ve 0,9 gram yağ içerir. Bu içerik bir miktar tokluk sağlayabilir, ancak lif içermediği için tek başına çok güçlü bir tokluk etkisi beklenmeyebilir.
Sade Sütlü Misto sağlıklı mı?
100 gramda 23 kalori içermesi, glisemik indeksinin 30 olması ve minimal işlenmiş olması nedeniyle dengeli beslenmede yer bulabilir. Uygunluğu yine toplam beslenme düzenine göre değerlendirilmelidir.
Sade Sütlü Misto laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, alerjen olarak süt ürünü içerir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Sade Sütlü Misto glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
Sade Sütlü Misto işlenmiş bir içecek mi?
Hayır, minimal işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu da yoğun şekilde işlenmiş içeceklere kıyasla daha sade bir profile işaret eder.
Sade Sütlü Misto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.