Sade sütlü kahve Kaç Kalori?

Sade sütlü kahve, demlenmiş kahveye süt eklenerek hazırlanan, şeker ya da aroma katılmayan bir içecektir. Türkiye’de tek bir yöreye özgü değildir; evde filtre kahveyle, hazır kahveyle ya da espressoyla kolayca yapılır. Sütün miktarı arttıkça kahvenin rengi açılır ve tadı yumuşar.

Kahvaltıda veya gün içinde çay molasına alternatif olarak içebilirsiniz; Türk kahvesi gibi küçük fincanda değil, çoğunlukla daha büyük bir kupada sunulur. Kahvenin hafif acılığı, sütün kremamsı dokusuyla dengelenir. Kafein içerir ve sütü sayesinde kalsiyum da sağlar; 100 gramı 45 kaloridir. Daha hafif bir fincan için süt miktarını azaltabilir ya da az yağlı süt kullanabilirsiniz.