🧋
Sade Sütlü Bubble Tea Kaç Kalori?
Süt, siyah çay, tapyoka incileri, şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Sütlü Bubble Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 72%
Protein
2.2g
· 11%
Yağ
1.5g
· 17%
Lif
0.3g
Sade Sütlü Bubble Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sade Sütlü Bubble Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Sütlü Bubble Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Sütlü Bubble Tea Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade Sütlü Bubble Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Sütlü Bubble Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Sütlü Bubble Tea Gibi Besinler
Sade Sütlü Bubble Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade sütlü bubble tea kaç kalori?
Sade sütlü bubble tea, 100 gramında 80 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Sade sütlü bubble tea kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 14,5 gramdır.
Sade Sütlü Bubble Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.