☕🥛
Sade sıcak sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, sütlü, sıcak içecek, protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade sıcak sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 51%
Protein
2.1g
· 21%
Yağ
1.3g
· 28%
Lif
0g
Sade sıcak sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sade sıcak sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade sıcak sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade sıcak sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade sıcak sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade sıcak sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade sıcak sütlü kahve Gibi Besinler
Sade sıcak sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade sıcak sütlü kahve kaç kalori?
Sade sıcak sütlü kahve 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Sade sıcak sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Sade sıcak sütlü kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Lif içermez ve süt alerjisi olanlar için süt ürünü alerjeni içerir.
Sade sıcak sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.