Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Sade Nespresso kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, sütsüz ve çok düşük kalorili espresso bazlı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Sade Nespresso kahve (40 g) 0 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Sade Nespresso kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 40 g
0
KCAL / 40G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Sade Nespresso kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Sade Nespresso kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 40 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 25 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 40 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 80 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 110 g | 1 kcal |
| 3 porsiyon (üç katı) | 120 g | 1 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sade Nespresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade Nespresso kahvesi nasıl hazırlanır?
Sade Nespresso kahvesi, uyumlu makineye kapsül yerleştirilip düğmeye basılarak hazırlanır. Espresso için kısa, daha uzun bir fincan için lungo seçeneğini kullanın; kapsülü açıp içindeki kahveyi makineye dökmeyin.
Sade Nespresso kahvesinde ne kadar kafein vardır?
Sade Nespresso kahvesinin kafein miktarı kapsülün çeşidine ve hazırlama biçimine göre değişir. Kapsül ambalajındaki bilgileri kontrol edin; aynı fincan hacmi her kapsülde aynı kafein miktarını garanti etmez.
Sade Nespresso kahvesi için Original ve Vertuo kapsülleri aynı makinede kullanılır mı?
Hayır, Original ve Vertuo kapsülleri farklı makine sistemleri için tasarlanmıştır. Sade Nespresso kahvesi hazırlarken makinenizin sistemine uygun kapsülü seçin; bir sistemin kapsülü diğerine genellikle uymaz.
Sade Nespresso kahvesinde espresso ile lungo arasındaki fark nedir?
Lungo, sade Nespresso kahvesinin aynı kapsülden daha fazla su geçirilerek hazırlanan daha uzun fincanlık biçimidir. Bu nedenle yalnızca fincan hacmi değil, kahvenin tadı ve yoğunluğu da değişebilir.
Sade Nespresso kahvesi neden acı veya yanık tat verir?
Sade Nespresso kahvesinin acı tadı kapsülün kavrumundan veya fincana gereğinden fazla su geçirilmesinden kaynaklanabilir. Kapsül için önerilen fincan boyutunu seçin; farklı kavrumdaki kapsülleri deneyerek tadı karşılaştırın.
Sade Nespresso kahvesi kapsülü ikinci kez kullanılabilir mi?
Hayır, sade Nespresso kahvesi kapsülü tek kullanımlıktır. Aynı kapsülden yeniden kahve almaya çalışmak genellikle sulu ve zayıf bir içecek verir; her fincan için yeni kapsül kullanın.
Sade Nespresso kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, sade Nespresso kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki fark ederseniz kahveyi yemekle birlikte ya da sonrasında içmeyi deneyin.
Sade Nespresso kahvesi akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, sade Nespresso kahvesindeki kafein akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız son fincanınızı yatma saatine yakın içmeyin.
Sade Nespresso kahvesine süt veya şeker eklenir mi?
Evet, sade Nespresso kahvesine süt, krema veya şeker ekleyebilirsiniz. Ancak bu eklemeler içeceğin tadını ve besin içeriğini değiştirir; sade içildiğinde kapsülden yalnızca kahve ve su gelir.
Sade Nespresso kahvesi kapsülleri Türkiye'de nasıl geri dönüştürülür?
Sade Nespresso kahvesi kapsüllerinin geri dönüşümü, bulunduğunuz yerdeki toplama seçeneklerine bağlıdır. Kullanılmış kapsülleri normal ambalaj atığına atmadan önce Nespresso Türkiye'nin güncel toplama veya teslim noktalarını kontrol edin.
Sade Nespresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1.2mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.8mg · 0% GDV
Sade Nespresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Nespresso kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
Sade Nespresso kahve Nedir?
Sade Nespresso kahvesi, Nespresso makinesinde kahve kapsülünden hazırlanan, sütsüz ve şekersiz espresso tarzı bir kahvedir. Kısa ve yoğun içimli hazırlanabilir; makinenin ayarına göre daha uzun da servis edilir.
Türkiye’de kahvaltıda ya da yemekten sonra, küçük fincanda sade olarak içebilirsiniz; yanında su, birkaç parça bitter çikolata veya hafif bir atıştırmalık iyi gider. Türk kahvesinden farklı olarak telvesi fincanda kalmaz. Şekersiz ve sütsüz olduğu için besin değeri açısından oldukça hafiftir. Daha yumuşak bir içim için daha uzun hazırlayın; süt eklerseniz içeceğin niteliği değişir.
Sade Nespresso kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sade Nespresso kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Nespresso kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sade Nespresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Nespresso kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sade Nespresso kahve ile Karşılaştır
Sade Nespresso kahve Gibi Besinler
Sade Nespresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.