🍵
Sade çay Kaç Kalori?
Kalorisiz, antioksidan kaynağı, kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Sade çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sade çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sade çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sade çay Gibi Besinler
Sade çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade çay kaç kaloridir?
Sade çay, 100 gramda 1 kalori içerir. Bu nedenle çok düşük kalorili bir içecektir.
Sade çayda protein ne kadar?
100 gram sade çayda 0,1 gram protein bulunur. Protein içeriği oldukça düşüktür.
Sade çay karbonhidrat içerir mi?
Evet, sade çay 100 gramda 0,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı çok düşüktür.
Sade çay yağ içerir mi?
Hayır, sade çayın 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağsız bir içecek seçeneğidir.
Sade çay lif içerir mi?
Sade çayın 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını artırmak için uygun bir kaynak değildir.
Sade çayın glisemik indeksi kaçtır?
Sade çayın glisemik indeksi 0'dır. Glisemik indeks değeri olmayan ya da çok düşük olan içecek seçenekleri arasında yer alır.
Sade çay keto diyette içilir mi?
Evet, sade çay keto diyetiyle uyumludur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,2 gramdır.
Sade çay veganlar için uygun mu?
Evet, sade çay vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pescatarian, paleo, Akdeniz ve flexitarian beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Sade çay glutensiz mi?
Evet, sade çay glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free kategorisinde yer alır.
Sade çay tok tutar mı?
Sade çayda lif yoktur ve protein miktarı 100 gramda yalnızca 0,1 gramdır. Bu nedenle tok tutmaya katkı sağlayan lif ve protein açısından belirgin bir kaynak değildir.
Sade çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.