🧁
Sade brownie Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, tatlı, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 52%
Protein
4.9g
· 4%
Yağ
23g
· 44%
Lif
2.6g
Sade brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Sade brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Sade brownie Gibi Besinler
Sade brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade brownie kaç kalori içerir?
Sade brownie 100 gramda 466 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 23 g yağ ve 4,9 g protein bulunur.
Sade brownie kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Sade brownienin glisemik indeksi 62'dir. Bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Sade brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.