EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta sunulan, ince kabarcıklı koyu kehribar-kahverengi içeceğin üzerinde ince, bej renkli bir köpük tabakası görülüyor.
●Düşük GI
RYSE· tüm ürünler

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ · 100 G

6kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 kutu (bütün) RYSE Fuel Enerji Root Beer Float (473 g) 28 kaloridir. 100 gramında 6 kalori vardır. İçinde 7.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %158'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 473 g

28

KCAL / 473G

Karbonhidrat

7.1g

· 3% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (473 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori28 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum47 mg2%
Karbonhidrat7.1 g3%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Kutu RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 kutu (bütün)473 g28 kcal
100 g100 g6 kcal
1 su bardağı (orta)240 g14 kcal
1 kutu (çok küçük)250 g15 kcal
1 su bardağı (büyük)350 g21 kcal
1 porsiyon (orta)355 g21 kcal
1 kutu (küçük)355 g21 kcal
1 şişe (bütün)500 g30 kcal

Değerler, 100 gramdaki 6 kaloriye göre hesaplanmıştır.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Hakkında Sık Sorulan Sorular

RYSE Fuel Energy Root Beer Float bir kutuda ne kadar kafein içerir?

Bir kutuda yaklaşık 200 mg kafein bulunur. Bu miktar kahve ve diğer enerji içeceklerinden aldığınız kafeinle birlikte günlük toplamınıza eklenir; kafeine hassassanız kutunun tamamını içmek uykusuzluk veya çarpıntı yapabilir.

RYSE Fuel Energy Root Beer Float nasıl bir içecektir?

RYSE Fuel Energy Root Beer Float, root beer float aromalı, ultra işlenmiş bir enerji içeceğidir. Klasik root beer float gibi dondurma ve gazlı içecekle hazırlanan bir tatlı değil, kutuda satılan hazır bir içecektir.

RYSE Fuel Energy Root Beer Float'ın tadı nasıldır?

Vanilyalı dondurmayla root beer'i buluşturan tatlı aromayı taklit eder. Gerçek root beer float gibi dondurmalı ve kaşıkla yenilen bir tatlı değil; aromalı, gazlı bir enerji içeceği olarak sunulur.

RYSE Fuel Energy Root Beer Float şeker içeriyor mu?

Verilen besin bilgisi karbonhidrat içerdiğini gösteriyor ancak bunun ne kadarının şeker olduğunu belirtmiyor. Bu nedenle ürünü şekersiz kabul etmeyin; şeker miktarı için satın aldığınız kutunun besin etiketini kontrol edin.

RYSE Fuel Energy Root Beer Float alkollü mü?

Hayır, RYSE Fuel Energy Root Beer Float bir enerji içeceğidir; root beer float adı alkol içerdiği anlamına gelmez. Yine de alkolsüz olduğunu doğrulamak için elinizdeki kutunun ürün etiketini esas alın.

RYSE Fuel Energy Root Beer Float gece içilirse uykuyu etkiler mi?

Evet, içerdiği kafein gece tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız veya erken yatacaksanız, bu içeceği günün ilerleyen saatlerinde içmemek daha uygundur.

RYSE Fuel Energy Root Beer Float antrenmandan önce içilir mi?

Evet, bazı kişiler antrenman öncesinde kafein almak için tercih eder. Ancak bir kutuda yaklaşık 200 mg kafein bulunur; kafeine alışık değilseniz egzersiz öncesinde çarpıntı veya huzursuzluk yaşayıp yaşamadığınızı göz önünde bulundurun.

Günde kaç kutu RYSE Fuel Energy Root Beer Float içilebilir?

Herkes için uygun tek bir kutu sayısı yoktur; bir kutunun yaklaşık 200 mg kafein içerdiğini ve gün içindeki kahve, çay ve diğer enerji içeceklerini de hesaba katmanız gerektiğini unutmayın. Kutu etiketindeki tüketim uyarılarını aşmayın.

Hamilelikte RYSE Fuel Energy Root Beer Float içilebilir mi?

Hamilelikte kafein alımını sınırlamak önemlidir ve bu içecek bir kutuda yaklaşık 200 mg kafein içerir. Günlük sınırınız kişisel durumunuza ve diğer kafein kaynaklarına bağlı olduğundan, tüketmeden önce doktorunuza danışın.

Açılmış RYSE Fuel Energy Root Beer Float nasıl saklanır?

Açtıktan sonra kutuyu buzdolabında tutup kısa sürede tüketin. Gazı kaçabilir ve tadı değişebilir; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya kokusu ve görünümü değişmiş içeceği içmeyin.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

3.78µg · 158% GDV

B3

18.92mg · 118% GDV

B6

1.89mg · 111% GDV

B5

2.37mg · 47% GDV

Mineraller

Sodyum

47mg · 2% GDV

Magnezyum

4.73mg · 1% GDV

Kalsiyum

9.46mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

9.46mg · 0% GDV

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 kutu (bütün) (473 g) için alınan 28 kaloriyi harcamak:

🚶

7dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

4dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Nedir?

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float, root beer ve vanilyalı dondurma tadını bir araya getirmeyi amaçlayan, kutuda satılan aromalı bir enerji içeceğidir. “Float” adı, ABD’de root beer gazozuna dondurma eklenerek hazırlanan içeceği çağrıştırır; bu ürün ise o tatlıyı içecek biçiminde yorumlar.

Soğuk içildiğinde gazlı, tatlı ve vanilya ağırlıklı bir tat profili sunar; geleneksel root beer Türkiye’de yaygın olmadığından, tadı alışılmış gazozlardan farklı gelebilir. Tek başına, kutudan içilebilir; yoğun tatlılığı dengelemek için yanında sade su tercih edebilirsiniz. Besin değerleri enerji ve makro besinler açısından hafiftir: 100 gramında 6 kalori ve 1,5 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli tatlı içeceklerden kaçınanlar için etiketteki tatlandırıcı ve kafein bilgilerini kontrol etmek iyi bir seçim ölçütüdür.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float ile Karşılaştır

🥤vs☕️
RYSE Fuel Enerji Root Beer Float vs Türk kahvesi100 g'da 1 kalori az
→
🥤vs🥛
RYSE Fuel Enerji Root Beer Float vs Ayran100 g'da 31 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
RYSE Fuel Enerji Root Beer Float vs Buzlu Çay100 g'da 14 kalori az
→
🥤vs🍵
RYSE Fuel Enerji Root Beer Float vs Çay100 g'da 5 kalori fazla
→

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

RYSE Fuel Enerji Root Beer Float hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.